外反母趾・内反小趾・浮き指

外反母趾とは

足の親指が15度以上「くの字」に曲がったものを『外反母趾』と言います。
同じように、足の小指が15度以上曲がったものを『内反小趾』と言います。

親指の付け根が痛くなったり赤くなったりします。
当院に来院される方でも大人に限らず小学生の子供にも多く見られる症状です。

2つ以上当てはまる方は外反母趾の可能性がありますので、是非下記もご覧下さい

外反母趾が身体へ与える影響

外反母趾の種類（5種類）　あなたはどのタイプ？

　靭帯性外反母趾

　　外反母趾で最も多いタイプです。
　　足裏の中足靭帯（横アーチ）が緩むことで起こります。

　仮骨性外反母趾

　　親指自体は曲がっていないが、付け根の骨が出っ張った状態です。
　　指上げ歩きが原因で過剰な衝撃が繰り返されて起こるものです。

　混合性外反母趾

　　とが合併したもので、中高年の女性に多い。
　　外反母趾がより進行した状態。

　ハンマートゥ性外反母趾

　　生まれつき指が長過ぎたり、指が縮こまっている人に多い。
　　足指が極端に浮き、足裏の指の付け根の幅が広く、
　　皮膚も厚い。

　病変性外反母趾

　　リウマチやヘバーデン結節、事故や怪我などが加わって
　　著しい変形や脱臼を伴っているタイプ。

【原因】　（主に～）

小さいうちから靴下を履かせたり、靴を履いて平らな道を歩く
ため、足底反射が起こらず、足指の力が不足する。

横アーチの緩みによって中足骨が広がる。

足指の力が弱いと、踏ん張る力も弱くなる。
その状態で靴を履くため、指先（親指、小指）が
外反や内反変形をしていく。

足裏への刺激不足が主な原因であり、ヒールやパンプス、
靴の原因は二次的な要因です。

まず大切な事は、足指を鍛える事です。

外反母趾のメカニズム

外反母趾が女性の多い理由

女性は出産をするため、男性と比べて筋力は弱く、関節は浅く作られています。

それによって重力の影響を受けやすくなっています。

治療方法

【当院で行っている治療】

あしづかみテープ、またはホソックスで足指の矯正をし、 あしづかみセラピーで足指を強化してバランスを整えます。 当院での統計上、半年～１年で足指の変形は約３０％、痛みに関してはほぼ１００％改善している実績があります。

【痛みがある場合・・・】

外反母趾は、テーピングで痛みを取る事が先決です。

「足が痛い！外反母趾かな！？」と気付いたら、何より先に痛みを取る事を考えてください。

気をつけなければいけない足の問題

※以下のものに当てはまる場合は当院の施術範囲外ですので、専門医をご紹介致します。

足へバーデン結節

上記に当てはまる方は問診・検査のうえ専門医をご紹介させて頂きます。