【第54回健康教室】輝き続けるために！！

こんにちは、服部です。

先日も土曜日恒例の第54回健康教室を開催しました。

先月より、10名限定で行っていた健康教室も、さらに一人ひとりのからだの状態と合わせてお話ができるよう5名限定でお話しさせて頂いています。

そして今回は3名の方とからだの状態について深くお話しさせて頂きました。

そんな中「頭の重さってどのくらいあると思います？」
という問いに、

「20キロ！！」
「じゃあ10キロ！！」
「んー7キロ？」
なんて、とても悩んで答えて頂きました＾＾

ちなみに頭の重さは‥

また治療のときに先生に聞いてみてくださいね^^？

こんな感じで真剣にセルフケアも行いました。

今回、特に皆さんにお伝えしたかったこと、
「からだに良い習慣を教える、それだけで日常生活におけるからだの動きがガラッと変わる！！」

みなさん歯磨きって毎日しますよね？
同様にからだのケアも毎日することで、朝起きたときのからだの変化は一目瞭然です。

こんな素敵な笑顔が激増して欲しいなと思う今日この頃でした。

次回の健康教室のご案内

【第55回健康教室】

「らくらくひもトレ」
講師：山屋　実穂

6月23日（土）１４：００～１５：００

料金：無料
定員：5人
場所：ハート接骨院

☆当院が初めての方もご予約可能です。
「HPを見て・・・」と0120-164-810までお気軽にお電話下さい。

最後に参加された方の感想をご覧ください。

初めて参加させてもらいました。
姿勢が悪いのが自分でも気になっていたので、
今日の体操ですぐに効果が現れたのに驚きました。
これからも家でも意識してやっていきたいです。
（K・Nさん　女性）