第40回　健康教室を開催しました。

こんにちは！北村真郷です

今回、10月14日に記念すべき「第40回健康教室・人生がきらめく姿勢の魔法」を開催しました。

（みんな人差し指で何をしているのでしょうか？）

40回も続けているのですが、まだまだ参加していない方が多く、そして自分の身体をもっともっと良くしたいと思っている人が多いので12名の方にご参加いただきました。

この姿勢の健康教室は、ペアになってお互い姿勢チェックをするのですが、「自分の身体が歪んでいるんだ！」とビックリしている方が多かったですね。

普段自分が気付かないだけであって、他の誰かにチェックしてもらうと、自分の身体なのに色々な発見もあります。

その後の体操も3分程度ですが、やった後参加者全員の姿勢が改善されたので更にビックリしていました。

まだ参加出来ていない方、お気軽に「健康教室出たいんですけど・・・」と仰ってください。
出たことがある方も、2回・3回と出て頂いた方がよりお役に立てると思います。

健康教室の種類も今3種類行っているので、ご参加お待ちしております。

~次回の健康教室のご案内~

第41回　健康教室
10月28日（土）14：00〜15：00
「頭痛スッキリ体操」
講師：竹内　佳祐
会場：ハート接骨院
定員：１０名

当院が初めての方もご予約可能です。
「ＨＰを見て…」と、０１２０－１６４－８１０までお気軽にお電話下さい

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参加された方の感想をご覧ください。
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匿名希望

姿勢や背骨の大切さ、自身の身体の状態の確認ができ、今後自分が取り組むべき事を理解することができた。
自身でストレッチなどを行っていき、良い姿勢にしていける様にしていきたいです。

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末次　紀貴様　26歳

姿勢のチェックで体のゆがみがあることの見分け方がとても分かりやすく、とても勉強になりました。そうならない様にするための体操も分かりやすく今後も参加してみたいです。

※患者さん個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。