第49回〜人生がきらめく姿勢の魔法〜

こんにちは、服部です。

今日は、3月10日（土）に開催した健康教室〜人生がきらめく姿勢の魔法〜の報告です。

今回は9名の方にお集まり頂きました。

はじめて参加される方ばかりで、集中してメモをとっている方が多く、説明する僕もいつも以上に熱が入りました。

そんなこともあり予定終了時刻より8分オーバー…
ごめんなさい。

健康教室はテーマ別で話す内容はある程度決まっています。
ですが、講師をするスタッフによって「今日はこんなことをプラスして伝えたい！！」なんて考えながらお話ししています。

そんな中で、今回僕は「健康目標」の大切さが少しでも伝わればと思い、お話しさせてもらいました。

というのも、ハート接骨院で腰痛を治したいのか？腰痛を治して休日に家族で旅行へ行きたいのか？
健康になりたいのはもちろんですが、なぜ健康になりたいのか？健康になって何がしたいのか？

このように健康になったときの絵を想像するのとしないので、治療効果ってどうなんでしょう？

今回の健康教室を通して、少しでも「健康目標」「なりたい自分」を設定することの大切さが伝われば嬉しいなと思います。

次回健康教室のご案内


【第50回健康教室】

『幸せをあしづかみ〜セルフケア編〜』

講師：鈴木　孝弥 先生


３月２４日（土）　１４：００～１５：００

料金：無料
定員：１０名（予約制）

場所：ハート接骨院


☆当院が初めての方もご予約可能です。
「ＨＰを見て…」と、０１２０－１６４－８１０までお気軽にお電話下さい。


最後に、今回参加された方の感想をご覧下さい。

わかりやすいお話でした。
体操の仕方は以前通院時に教えていただいていますが
わかったつもりのものもあり復習できました。
首が前に出ている、右肩が下がっていることがわかり、今後気をつけたいと思いました。

サブラクセーションという言葉自体初めて知ったが、
原因に自分自身が習慣的にやっていることも
あてはまっていて、驚いた。