第59回健康教室「幸せをあしづかみ」を開催しました

皆さんこんにちは。
やまやです。
朝晩が涼しくなってきましたね。
天気の良い日は空も澄んでいて気持ちが良いと感じる今日この頃です。

第59回目の健康教室は「あし」がテーマでした。
この日は足に問題があったり、興味のある方々が７名集まってくださいました。

足の健康教室は実際にご自身の足をよく観察し、セルフケアを一緒にやります。
ですから裸足になれる格好で来ていただきます。
チェック項目に従って、該当するものがあったら資料に書き込んでいきます。

足の健康教室をやると、必ず「自分の足がこうだなんて知らなかった〜」という声を聞きます。
普段から足に意識がある方はなかなかいません。
不自由になって初めて大切さを実感する方がほとんどです。
一生自分の足で歩き続けるために、ぜひあしづかみセルフケア続けてくださいね

健康教室は毎月第2・第4土曜日の14:00～15:00に開催しています。

当院がはじめての方もお気軽にご参加頂けますので、「健康教室のブログを見て・・・」と 0120-164-810 までお問い合わせ下さい。